Kodėl vaizdo žaidimai jums jausia skausmingi (ir ką galite apie tai padaryti)

2024 Autorius: Geoffrey Carr | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 10:53

Didelė gyventojų dalis vidutiniškai silpnina, kai žaidžia pirmojo asmens vaizdo žaidimus, tačiau tai neturi būti tokia. Štai kodėl šie žaidimai leidžia žmonėms jaustis skausmais ir ką galite tai padaryti.

Kodėl vaizdo žaidimus žmonės jaučiasi serganti?

Jei atsiranda galvos skausmas arba pykinimas, kartais (ar net visą laiką) žaidžiant žaidimus, jūs ne vieni. Aš ir daugybė kitų žaidėjų patyrė vaizdo žaidimų sukeltų simptomų per metus. Daugiau nei keletas maratono sesijųAuksinė akis "Nintendo 64" mano jaunystės metu baigėsi manimi, ant grindų darydamas jausmas, kad aš tiesiog važinėjuu į labiausiai ekstremalių pasaulio kalnelius. (Jei ieškosite vaizdo žaidimų sukelto pykinimo pavyzdžių, tai atsirasAuksinė akis yra ypač legendinis dėl jo sugebėjimo sukelti galvos skausmas ir pykinimą).

Taigi kodėl mes susiduriame su šiais simptomais? Ką apie tam tikrus vaizdo žaidimus kai kurie žmonės susižeidžia, sukelia sunkius galvos skausmus ar sukelia vertigo? Norint suprasti, kodėl dauguma vaizdo žaidimų verčia žmones tokius voleliu arklidžius, mes turime pažvelgti į du skirtingus evoliucinius kelius: savo ir pačių žaidimų. Kaip šie du dalykai sąveikauja, yra pagrindas, kodėl šiuolaikinių žaidimų posūkiai ir posūkiai tampa skausmingi.

Žmonės gerai suprato erdvinio supratimo jausmą. Mes labai gerai žinome, kada mes stovime tiesiai, kai mes nustatome, kada mes apversta aukštyn kojomis ir kai mes einame, krisime ar sukursime. Dėl nuolatinio grįžtamojo ryšio kilpos tarp mūsų akių, mūsų skysčių užpildytų vidinių ausų ir mūsų bendros jutimo sistemos, mes tiksliai žinome, kur esame mūsų fizinėje erdvėje.

Kai atskiriama viena šios grįžtamojo ryšio grandies dalis ir kita, galutinis rezultatas paprastai yra vidutinio sunkumo ir sunkus pykinimas. Kaip ir kas nors, kuris buvo pigus kruizinio laivo prieplaukoje be langų, gali patvirtinti: kai jūsų vidinė ausis jaučiasi, kad jūs bobstate aukštyn ir žemyn, bet jūsų akys manote, kad sėdi visai, jūs galite baigtis su siaubingai įprastu skrandžio. Šis techninis pavadinimas vadinamas "signaliniu konfliktu". Tai nėra visiškai aišku kodėl Reikšminio konflikto dėka mes jaučiamės silpni - labiausiai žinoma teorija yra tai, kad judesio ligos imituoja šalutinius nuodų požymius, o mūsų organizmas nori išvalyti nuodus, tačiau mes žinome, kad tai iš tikrųjų daro mus jaustis kaip raginimas išmesti.

Taigi, kaip tai susiję su vaizdo žaidimais? Kadangi vaizdo žaidimų sudėtingumas pasikeitė, žaidimams tapo įmanoma realiai imituoti 3D pobūdžio judėjimą. Labiausiai gausus šio pavyzdžio pavyzdys yra pirmojo asmens šaudyklės (FPS) žanras, įskaitant žaidimus, tokius kaip Half-Life ir Halo, kur galite pamatyti per personažo akis. Žaidžiant šiuos žaidimus, iš esmės patiria priešingą mūsų ankstesnio kruizinio laivo pavyzdį. Jūsų kūnas puikiai dera ant jūsų sofos, bet akys suvokia, kad juda, nes greito tempo 3D veiksmai ekrane. Kaip ir kruiziniame laive, konfliktas tarp aplinkosaugos signalų sukelia pykinimą daugelyje gyventojų.

Kaip išvengti judesių plitimo žaidžiant žaidimus

Taigi, ką galite padaryti, kad sumažintumėte vaizdo žaidimų pykinimą? Yra keletas požiūrių, kuriuos galite imtis, iš kurių daugiausia yra minimizuoti ar pašalinti kyla konfliktus jūsų aplinkoje.

Tai iš tikrųjų yra panašus į realaus pasaulio judesio ligos sprendimą. Norėdami grįžti į mūsų ankstesnį kruizinių laivų pavyzdį, vienas iš geriausių dalykų, kurį galite padaryti, jei susirgsite, o laivo vidų - eiti į denį ir pažvelgti į horizontą. Tokiu būdu pertvarkysite savo aplinkosaugos ženklus (jaučiate, kad jūsų kūnas juda, o akys, užrakintos statiniam horizontui, dabar gali suvokti judesį). Nors mes negalime tiksliai padaryti viso kambario judėjimo kartu su savo ekrano simboliu, mes galime sumažinti tarpusavio nesutarimus.

Nustatykite savo matymo lauką

Vaizdo žaidimų laukas (FOV) yra viena iš dažniausių pojūčių ir galvos skausmo vaizdo žaidimų priežastingumo priežasčių. Problemos šaltinis yra atsijungimas nuo realaus žiūrovo (grotuvo) rodinio lauko ir žaidimo vaizdo lauko (žaidimo kameros).

Žmogaus regėjimas yra apie 180 laipsnių. Nors mūsų periferinės vizijos dalykai nėra aštrūs, jie vis dar yra ir mes vis dar reaguoja į juos. Tačiau dėl televizorių ir kompiuterių monitorių apribojimų vaizdo žaidimai tikrai nekelia vaizdo žaidimų pasaulyje 180 laipsnių.

Paprastai konsoliniai vaizdo žaidimai naudoja maždaug 60 laipsnių matomumo lauką (ar mažiau), o kompiuteriniai žaidimai - aukštesnį matymo lauką, kaip 80-100 laipsnių. Šio skirtumo priežastis priklauso nuo numatomo žaidėjo žiūrėjimo atstumo. "Console" žaidėjai paprastai žiūri į kambario tipo nustatymą, kur jie yra toli nuo ekrano. Taigi, jiems pateikiama visa lauko zona yra mažesnė, nes ekranas iš tikrųjų užima mažesnį tikrojo regėjimo lauką.

Ir atvirkščiai, kompiuterių žaidėjai linkę sėdėti prie stalų su savo monitoriais daug arčiau. Norėdami kompensuoti, kad jų kompiuterio monitorius imtųsi didesnės savo vizijos dalies, žaidimų kūrėjai paprastai koreguoja vaizdo sritį, kad žaidimo kamera atliktų geresnį darbą, apytikriai lyginant su ta pačia žaidėjo lauko sritimi.

Deja, kai ekrane matomas laukas yra labai neatitinkantis sinchronizavimo su ekrano pozicija jūsų realaus pasaulio vaizdo srityje, tai gali sukelti galvos skausmą ir pykinimą. Tai gali atsirasti, kai žaidžiate žaidimą su mažu vaizdu lauku (60 laipsnių ar žemiau) ir esate labai arti ekrano: situacija, kuri atsitinka, kai konsoliniai žaidėjai sėdi per arti arba kai žaidimas yra perkeltas iš konsolės į kompiuterį gauna atnaujintą matymo lauką.

Štai apytikrė idėja, kaip tai atrodoMinecraft, kurio pixelated pobūdis leidžia lengvai pastebėti, kai vaizdas yra iškreiptas.

Aukščiau esančiame paveikslėlyje mes stovime kaime, ir mes nustatėme, kad matomumas yra mažesnis kaip 30 laipsnių, kad galėtume išprovokuoti aprašytą efektą. Dėl to mes turime ekstremalią tunelio viziją, o mes matome, kad objektai yra arčiau, nei turėtų būti, ir neturėtų kalbėti apie periferinę viziją.

Žaidimas tokiu būdu nėra ypač įdomus (nes jūs niekada nematote blogų vaikinų, kol jie tiesiai virš jūsų), o jausmas, kad žaidžiate žaidimą per teleskopą, gali lengvai sukelti jausmus. Laimei, retai vaizdo žaidimų išvaizda yra maža, išskyrus tuos atvejus, kai jūsų personažas buvo narkotinis ar sunkiai sužalotas ir turi tunelio viziją.

Viršuje esančio ekrano kopijos laukas yra 60 laipsnių. Tai yra dažniausiai nustatytas konsolinių žaidimų nustatymas. Vaizdas nėra labai griežtas, tačiau jis taip pat nėra ypač platus. Jei daugumą žaidimų naudojate konsolėje, o ne kompiuteryje, tai netgi gali jaustis gana įprasta, kad jums atrodo, nes tai yra perspektyva, kuria labiausiai naudojatės. Tačiau priklausomai nuo to, kiek toli arba arti esate iš ekrano, vaizdas arba jaučiasi teisingai, ar truputį susiaurėjęs ir galbūt šiek tiek nualus.

Šiame ekrano kopijavimo laukas yra 85 laipsnių. Daugelis žaidėjų nori nustatyti savo kompiuterinius žaidimus iki 80-100 laipsnių, kad būtų užtikrintas geresnis regėjimo diapazonas ir realesnis jausmas. Mes pasirinkome 85 ekrano kopiją (ir 85, žaisdami šį konkretų žaidimą), nes tai yra taškasMinecraft tiesiai prieš ekrano kraštus pradeda iškraipyti išvaizdą. Jūsų konkrečiam žaidimui tinkamiausias nustatymas gali būti 90 ar net 100.

Jei norite sužinoti, koks iškraipytas vaizdas gali atrodyti, mes nustatome rodinio lauką iki 110 laipsnių aukščiau pateiktame ekrane. Nors galite pamatyti daug daugiau žaidimo pasaulio, jis trunka šiek tiek per toli, sukurdamas "įdomų namo veidrodį" efektą. Atkreipkite dėmesį, kaip blokai tolimiausiuose lauko kraštuose, pvz., Akmenyje apatiniame kairiajame kampe, atrodo, kad jie beveik ištirpsta ir išjungs ekraną. Sėkminga terpė yra vieta tarp kraštutinumų, kuriuos labiausiai patinkate.

Idealiu atveju jūsų žaidime bus nustatytas vaizdo įrašų konfigūravimo meniu, kuriame galėsite koreguoti vaizdo lauką, tačiau kai kuriais mažiau gerais atvejais gali tekti redaguoti konfigūracijos failą žaidimų kataloge. Nebūna tinkamo ar netinkamo rodymo lauko nustatymo, bet kuo arčiau esate ekrane, tuo aukštesnis norėtumėte, kad būtų rodomas lauko vaizdas. Pagalvokite apie tai taip: televizorius ar monitorius yra langas į žaidimo pasaulį. Kuo arčiau esate prie lango, tuo daugiau matosi ne tik jūsų pasaulis. Tavo smegenys tikisi, kad tai bus, o jei vaizdas iš lango (virtualus ar kitaip) nesutampa su jūsų artumą prie lango, tai gali sukelti fizinius simptomus.

Vienas puikus būdas reguliuoti savo lauką į patogų lygį - rasti vietą žaidime su artimais objektais, tokiais kaip parduotuvės kambarys, ląstelės viduje arba bet kokio tipo patalpos, kurios dydis yra maždaug jūsų kambario dydis. esate įpratęs būti. Grąžinkite save į kampą ir reguliuokite vaizdo lauką, kad kambarys atrodytų natūralus jums. Jei jaučiate, kad sienos yra įstrigę ant jūsų, tada matymo laukas per didelis. Jei manote, kad esate priartėję arba nepatogiai arti objekto visoje patalpoje, tuomet jį pakoregavote per mažai.

Jei negalite koreguoti žaidimo lauko peržiūros nustatymų, gali tekti tiesiog pakoreguoti atstumą iki ekrano, kad būtų galima kompensuoti. Pabandykite perkelti kėdę atgal, kad atsidursite toli nuo ekrano arba nuslysti arčiau, priklausomai nuo to, ar norite žemesnio ar aukštesnio rodinio lauko.

Išjunkite fotoaparato purtyti

Kai kurie vaizdo žaidimai bando pridėti realybę, įvedant judesį žaidimų kameroje. Įvairiuose žaidimuose tai įvardijami skirtingais pavadinimais, bet dažniausiai juos rasite nustatymuose, nurodytuose įrašuose, pvz., "Fotoaparato drebėjimas", "vaizdas bobbing" arba "realistinis fotoaparatas".

Nors poveikis neabejotinai daro žaidimo veiksmus labiau tikroviškus, daugelis žmonių taip pat kelia nerimą. Tikruoju gyvenimu fotoaparatas, pritvirtintas prie kareivio, greitai judantis mūšio lauke, pasidarys milžinišką sumą. Tačiau žiūrint į tokį judesį, kai esate stacionarus, dažnai yra daugiau nei pakankamai, kad žmonės taptų neryškūs.

Peržiūrėkite savo žaidimo nustatymus, jei norite išjungti parinktį, jei ji egzistuoja.

Nustatykite atskaitos kadrą

Senasis "eiti į denį ir žvilgsnis į horizontą" apgauti, kad jūros dugno vandenynų keliautojai veikia tik turėdami stabilų pagrindą. Galite atkurti kai kurias šios sąsajos privalumus naudodami vaizdo žaidimus naudodami keletą žaidimo ir kambario gudrybių.

Pirma, ne žaidimą visiškai tamsoje. Ne tik jis įtemps jūsų akis, bet ir pašalins vizualines nuorodas jūsų aplinkoje, kuri padės išvengti jūsų judesio ligos.Net ir švelniame apšvietime galėsite lengviau pamatyti kitus objektus jūsų aplinkoje: ekrano krašto, televizoriaus stovo, periferinių baldų.

Ne tik turėtumėte pakankamai šviesos, kad galėtumėte pamatyti daiktus, bet, kai leidžiama žaidimas, turėtumėte atrodyti toli nuo ekrano ir ieškoti tų dalykų. Pavyzdžiui, žaidimo apkrovos ekranuose, pažvelkite į kavos stalą arba žaidimų konsolę, esančią po televizoriumi.

Antra, pabandykite gauti stabilios nuorodos į ekraną. Žaidimų įmonės investuoja daugiau į visą vaizdo žaidimų sukeltos ligos reiškinį, ir nustatė, kad sutelkus dėmesį į stabilias nuorodas, pvz., Šautuvą ar lanką savo veikėjo rankoje, tai gali padėti sustabdyti šį ligos pojūtį. Net žaidimuose, kuriuose neturėtų būti tradicinio tinklelio (nes žaidime nėra šautuvų, lankų ar šaudmenų ginklų), dizaineriai dažniausiai gali būti tinklelio, taško ar kito atskaitos taško ekrano centre. Jei jūsų žaidime yra tokia funkcija, būtinai ją įjunkite (arba įjunkite ją, jei pagal numatytuosius nustatymus ji išjungta).

Jei žaidime tokios funkcijos nėra, kai kurie žaidėjai netgi laikinai tam tikrą tašką klijuoja faktiniame ekrane. Patikėkite tai ar ne, iš tikrųjų yra pakartotinai naudojamų, nesusaistomų žaidimų taškų rinka. Jie skirti žaidėjams, kurie yra apsėstas "neapsunkintu" šaudymu, o ne judesio sutrikimu, tačiau jūs galite labai lengvai naudoti tiek įsiurbimo puodelio stiliaus ekrano taškus, tiek ir vinilo stiliaus ekrano taškus, kad padėtų sukurti stabilų tašką jūsų ekranas.

Padidinkite žaidimo dažnio greitį

Neapibrėžtas judėjimas yra ne tik vizualus blaško ir nepatraukli, jis taip pat gali sukelti galvos skausmą. Jūsų smegenys labai blogai atskiriami nuo to, ko norite atsitikti (pvz., Šokinėja tuo metu, kai paspaudžiate tarpo klavišą) ir kas iš tikrųjų atsitinka (pvz., Šokinėja per pusę sekundės, kai jau apie tai jau minėjote ir paspaudėte tarpo klavišą).

Daugeliu atvejų konsoliniai žaidėjai yra šiek tiek nepasisekę. Kai kuriuose konsolinių žaidimų įrenginiuose yra nustatymų, leidžiančių nustatyti išsamią informaciją, kuri padidina kadrų dažnį, tačiau dauguma jų neveikia. Kompiuteriniai žaidimai, beveik visada turi keletą žaidimo grafikos koregavimų. Grafikos kokybės sumažinimas padidins žaidimo našumą, suteiks jums tolygesnio judesio.

Taip pat galite atnaujinti kompiuterio techninę įrangą, kuri padidins našumą. Jei žaidžiate savo kompiuterinius žaidimus su atsargine GPU, vis tiek verta ieškoti pigios (bet dar galingesnės) atskiros grafikos plokštės.

Laikyk savo akis savo ekrane

Jei žaidžiate "split-screen multiplayer" žaidimą, pavyzdžiuiMario Kart arba Halo, nežiūrėk į kitų žaidėjų ekranus. Nėra geresnio kelio, kad jaustumėtės judesio sloga, nei žiūrėti ekraną, kurį kontroliuoja kitas žaidėjas, kuriame yra smegenysnulis kontroliuoti veiksmą. Skirstytuvo ekrano nustatymas taip pat sumažina jūsų individualų langą, o tai reiškia, kad jūs susiduriate su tuo pačiu rodiniu, bet 1/4 dydžio. Štai kodėl Auksinė akis, labai populiarus žaidimas dalintis ekrano multiplayer, buvo toks baisus, kad sukelia ligos savo žaidėjų.

Kai žaidžiate daugiapakopio žaidimo dalinius ekranus, pabandykite artėti prie ekrano, kad sumažintumėte ekrano dydį. Tada darykite viską, kad pamatytumėte tunelį į savo ekrano dalį ir ignoruotumėte judesį kitur. Jūsų smegenys bus jums dėkingi.

Patikrinkite savo akis

Štai keletas patarimų, kuriuos sužinojau sunkiai,sunku, taip, ir tikiuosi, kad atsiminsi. Daugelį metų aš dažnai ir pasikartojantis galvos skausmas - ne tik žaidžiant vaizdo žaidimus, bet ir apskritai naudojant kompiuterius. Nepaisant galvos skausmo skausmo, aš jį išlaikiau, nes: 1) man labai patinka vaizdo žaidimai, 2) visą dieną naudoju kompiuterį, yra mano darbas.

Tai buvo tik tada, kai aš atėjau gauti akių egzaminą savo 20s, kad radau sprendimą. Akių daktaras atkreipė dėmesį į tai, kad aš turėjau labai silpną astigmatizmą vienoje akies vietoje, bet nebūtinai pakakė, kad būtų reikalaujama bet kokios korekcijos, jei manęs netrukdytų. Aš iš karto paklausiau: "Ar tai yra dalykas, galintis duoti man siaubingus galvos skausmus naudojant kompiuterį ilgą laiką ir galbūt netvarką su mano giliuoju požiūriu?" Jis sutiko, kad tai tikrai galėtų prisidėti prie šio ir labai lengvo recepto pora akiniai vėliau, 99% mano kompiuterio galvos skausmas ir žaidimų pykinimas buvo dingo. Pasirodo, kad mano dviejų akių regėjimo aiškumo neatitikimas lėmė mano smegenis.

Jei įtariate, kad jūsų regėjimas nėra tobulas, aš tikrai raginu jus patikrinti akis. Net jei receptas nėra ypač dramatiškas, turint porą akinių ant rankų jūsų žaidimų sesijoms yra gyvybės taupymo priemonė.

Naudokitės Traditional Motion Sickness Aides

Jei jūsų vaizdo žaidimų sukelta liga yra pakankamai sunki ir jums patogu žaisti vaizdo žaidimus pakankamai, galite tiesiog apsvarstyti galimybę naudotis ne kovos ligos pagalbos vaistu ar tradiciniais pykinimo papildais.

Tačiau, kai kalbama apie vaistų vartojimą, mes nesame gydytojai ir mes negalime komentuoti ilgalaikio vaistų, tokių kaip "Dramamine", vartojimo. Jei vartosite medikamentus dėl judesio ligos, rekomenduojame pasikonsultuoti su gydytoju ir ieškoti naujų versijų, kurios yra prieinamos nemirtingomis formomis. Nenuostabu, kad po 12 valandų nuo pykinimo skausmo pataikykite į savo maratono žaidimų sesiją, kad valandą vėliau užmigtumėte ant sofos.

Jei nenorite vartoti vaistų, kai kurie ligos paveikti žaidimai prisiekia imbiero ir mėtų papildais (kurie yra žinomi, kad padėtų su pykinimu). Daugiau nei keli mūsų draugai taip pat prisiekia, kad taip pat turi ir nedidelį ventiliatorių, kuris pučia savo veidą, bet mes niekada išbandėme. Žaisdami vaizdo žaidimus su ventiliatoriumi, išpūstančiu mūsų jau išdžiūvusioms akims, skamba baisu.

Galia per ją

Paskutinis triukas yra tas, kuris bus pernelyg pažįstamas tiems, kurie galų gale gavo savo jūrines kojas ant šio kruizinio laivo: jums tiesiog reikia per ją valdyti. Nors tai nėra visiems tinkamas sprendimas, daugelis žmonių teigia, kad tiesiog žaidžiant vaizdo žaidimus pakankamai dažnai padėjo jų kūnai prisitaikyti prie stimulo ir sumažino kilusio konflikto, kurį jie patyrė, kiekį.

Nors tai yra perspektyvus sprendimas, tai šiek tiek masochistinis, ir mes rekomenduojame išbandyti daugiau neatidėliotinų sprendimų, pvz., Koreguoti vaizdo lauką prieš žaidimąBattlefield Hardlinevėl ir vėl, kol galiausiai gausite virtualias juros kojas.

Mes padarėme viską, kad išsamiai apibendrintume įvairius sprendimus dėl vaizdo žaidimų sukeltos ligos, tačiau tai nereiškia, kad ten nėra daugiau gudrybių. Jei jums sekėsi pykinti savo vaizdo žaidimų pykinimą, kurį sukūrėme (arba norite balsuoti tik dėl sprendimo, kurį mes išvardinome, kuris jums tinka), peršokti į "How-To Geek" forumą žemiau ir dalinkitės.